Remedii naturiste pentru inima sanatoasa
Cele mai de temut boli de inima pot fi alinate cu cateva leacuri naturiste, considerate adevarate medicamente naturale. Consumate atat in stare proaspata, cat si sub forma de ceaiuri, acestea ne ajuta sa tratam diverse afectiuni ale inimii.
Inima este unul dintre cele mai complexe organe, care necesita ingrijire permanenta. Cele mai frecvente afectiuni ale inimii sunt angina pectorala si cardiopatia ischemica.
Daca un organism este perfect sanatos, inima poate functiona peste 120 de ani. Insa stresul si obezitatea, cauzate de alimentatia haotica, afecteaza inima si duc la aparitia afectiunilor cardiovasculare.
Iata 19 remedii naturiste pentru inima sanatoasa
1. Tinctura de paducel face minuni pentru o inima sanatoasa. Nu degeaba i se mai spune plantei si „paznicul inimii“.
Florile si fructele de paducel combat senzatia de gheara in piept si regleaza ritmul cardiac.
Tinctura de paducel se prepara din 20 g de fructe uscate, care se maruntesc si se pun la macerat in 100 ml alcool de 60 de grade, 10 zile, intr-un borcan inchis ermetic.
Se strecoara prin tifon in sticlute inchise la culoare.
Se pot bea cate 10-15 picaturi, diluate in 50 ml de apa, de 3 ori pe zi, cu jumatate de ora inainte de masa.
Cura se tine 3 saptamani pe luna si are efecte benefice imediate.
2. Maceratul de rozmarin face parte din remedii naturiste pentru inima sanatoasa.
Datorita continutului ridicat de flavonoide, rozmarinul regleaza ritmul cardiac si elimina palpitatiile provocate de starile de tensiune.
Adaugati o cana cu ghimpi de rozmarin la 2 cani cu alcool de 60 de grade si se lasa sa stea la macerat 14 zile.
Dupa ce ati strecurat amestecul, beti jumatate de lingurita din el la fiecare 2 ore, timp de o saptamana.
Apoi, reduceti doza si consumati acest macerat dimineata si seara, inainte de masa, 14 zile.
3. Ceaiul de coacaze scade tensiunea arteriala fiind benefic pentru o inima sanatoasa.
Infuzia de coacaz negru are actiune calmanta si hipotensiva. Are si efect diuretic.
Pentru scaderea tensiunii arteriale, se beau cate 100 ml de ceai, dimineata si seara.
4. Radacina de caprifoi, buna pentru inima.
Infuzia cu radacina de mana-Maicii-Domnului incetineste coagularea sangelui si tine la distanta bolile de inima. In plus, calmeaza crampele si durerile articulare la persoanele care sufera de artrita sau reumatism.
O cana de radacina de caprifoi maruntita se pune la fiert in 7 cani de apa. Se lasa pe foc 30 de minute, iar dupa ce s-a racit, se strecoara si se pastreza in sticle la frigider. Se administreza 2 cani pe zi, timp de 7 zile.
5. Vinul de patrunjel are efect calmant si benefic pentru o inima sanatoasa.
Patrunjelul are proprietati de calmare a crizelor de angina, iar medicina naturista il recomanda sub forma de vin.
Se pun 10-12 tulpini de patrunjel proaspat intr-un litru de vin, peste care se adauga 2 linguri de otet de vin, apoi se da la fiert.
Dupa 10 minute se pun 2 linguri de miere. Din acest vin se consuma 2-3 linguri in fiecare zi.
Imagine de Kai Reschke de la Pixabay
6. Anghinarea curata arterele facand parte din remedii naturiste pentru o inima sanatoasa.
Ateroscleroza face victime in randul barbatilor si al femeilor, caracterizandu-se prin rigidizarea, ingrosarea si infundarea arterelor cu depozite de colesterol si de saruri de calciu (placi de aterom).
Eficient in aceasta situatie este ceaiul de anghinare, care scade colesterolul din sange.
Se prepara dintr-o lingura de planta maruntita, la care se adauga 500 ml de apa clocotita.
Dupa racire, se strecoara si se indulceste. O parte se bea dimineata pe nemancate, dupa care se sta culcat o jumatate de ora pe partea dreapta. Restul de ceai se consuma cu o jumatate de ora inaintea mesei.
7. Afinele protejeaza peretii vasculari.
Cu un gust delicios si cu un parfum imbietor, afinele sunt fructe de padure bogate in vitaminele A, E, B1 si B2 si au proprietati antisclerogene, de protectie a peretilor vasculari.
Se poate urma o cura cu 300-500 g de afine proaspete sau 100 g de fructe uscate in fiecare zi, 2 saptamani.
Afinele se pot consuma si sub forma de decoct, macerat, extract sau tinctura.
Decoctul de afine se prepara dintr-o lingurita si jumatate de fructe, care se fierb in 250 ml de apa jumatate de ora.
Ceaiul se consuma cu inghitituri mici, pentru ca efectele sa fie sporite.
Pentru maceratul de afine, se pune o lingurita si jumatate de fructe peste care se toarna 2 pahare cu apa fiarta si racita. Se lasa 8 ore, dupa care se consuma intreaga cantitate.
Pentru a prepara tinctura de afine ai nevoie de 100 g de fructe la un litru de alcool alimentar de 60º, amestec care se lasa la macerat 2 saptamani. Se bea cate un paharel de tinctura pe zi, pana la ameliorarea simptomelor.
Imagine de congerdesign de la Pixabay
8. Merisoarele previn bolile cronice.
Potrivit unui studiu recent, sucul de merisoare poate preveni aparitia bolilor cronice, cauza majoritatii deceselor de la nivel mondial, inclusiv boli de inima, diabet si accident vascular cerebral.
Oamenii de stiinta au descoperit ca sucul de merisoare reprezinta o sursa bogata de polifenoli, adica antioxidanti care au rolul de intarire a sistemului de protectie a organismului.
In cadrul analizelor efectuate, cercetatorii au aflat ca persoanele care au baut cel putin 2 pahare de suc de merisoare zilnic au inregistrat o imbunatatire in ceea ce priveste nivelul tensiunii arteriale.
Astfel, consumul de suc de merisoare a fost asociat cu o diminuare de 10-15% a riscului de a dezvolta boli cardiovasculare.
9. Uleiul din samburi de struguri tine inima sanatoasa.
La inceput, uleiul obtinut din samburi de struguri era folosit doar in alimentatie si in cosmetica, insa, cu timpul, s-a dovedit a fi un remediu de apreciat in numeroase boli, mai ales cele ale inimii.
Previne hipertensiunea, ischemia cardiaca si tulburarile circulatorii in general.
Contine vitamina E, zinc, cupru, seleniu si agenti antiimbatranire foarte puternici, numiti procianidine.
Pentru mentinerea elasticitatii vaselor de sange si pentru scaderea colesterolului, este de ajuns sa adaugati 3 linguri de ulei de samburi de struguri in salate sau sa luati zilnic 2 linguri din acest ulei.
Este recomandat mai ales celor care consuma multe prajeli si grasimi, pe care o cura de minim 6 luni ii va pazi de boli de inima.
Folosit la prajit sau la fiert, uleiul din samburi de struguri isi pierde proprietatile terapeutice.
Imagine de Jill Wellington de la Pixabay
10. Traista-ciobanului tine inima sanatoasa.
Aceasta planta regleaza foarte bine tensiunea arteriala.
Puneti 5 g de traista-ciobanului la infuzat in 250 ml apa clocotita.
Lasati 10 minute sa se raceasca, dupa care beti ceaiul dimineata pe stomacul gol, timp de o luna de zile.
Se face o pauza de doua saptamani, dupa care se reia tratamentul.
11. Coacaz negru pentru reglare tensiune arteriala.
Puneti 5 g de frunze de coacaz negru la infuzat in 250 ml apa clocotita.
Lasati ceaiul 10 minute sa se raceasca, apoi beti-l cu inghitituri mici, de doua ori pe zi, dimineata si la pranz, cu 30 de minute inainte de masa.
12. Tinctura de leurda este recunoscuta pentru proprietatile ei benefice in tratarea bolilor de inima, in principal a tahicardiei.
Aceasta se ia cate o lingurita diluata in putina apa, de trei ori pe zi, inaintea meselor principale.
Tratamentul dureaza doua luni, dupa care se face o pauza de 30 de zile.
Substantele active din leurda au efecte vasodilatatoare si ajuta la mentinerea in limite normale a presiunii sanguine.
13. Talpa-gastei este foarte buna pentru dureri de inima si tahicardie.
Puneti 5 g de talpa-gastei in 250 ml apa clocotita si lasati la infuzat 10 minute.
Beti ceaiul cu inghitituri mici, dimineata pe stomacul gol, cu o jumatate de ora inainte de masa.
Tratamentul dureaza 30 de zile, cu pauza de doua saptamani.
14. Foloseste usturoi pentru insuficienta cardiaca.
Inghititi in fiecare dimineata pe stomacul gol cate un catel de usturoi curatat de coaja.
Usturoiul are efect vasodilatator, mai ales pentru arterele periferice cerebrale.
Imagine de Steve Buissinne de la Pixabay
15. Frunze de menta pentru insuficienta cardiaca.
Bea dimineata pe stomacul gol, cu o jumatate de ora inainte de masa, infuzie din ceai de menta.
Pune 10 g de menta uscata in 250 ml apa clocotita si lasa la infuzat timp de 10 minute. Dupa ce s-a racit bea ceaiul cu inghitituri lente.
16. Ceai de tei pentru palpitatii.
Ceaiul de tei se amesteca cu radacina de valeriana si se prepara o infuzie din 20 g de plante la 250 ml apa clocotita.
Se lasa 15 minute la infuzat, dupa care se bea ceaiul de doua ori pe zi, inainte de masa de dimineata si cea de seara.
Aceasta infuzie poate fi administrata si in timpul crizelor de palpitatii.
17. Ridiche neagra pentru palpitatii.
O lingurita de suc de ridiche neagra calmeaza palpitatiile inimii.
Sucul se obtine prin scobirea unei ridichi negre in mijloc si adaugarea unei lingurite de miere in interior.
18. Pentru o circulatie periferica buna faceti o baie fierbinte la picioare cu 20 g de faina de mustar sau cu infuzie de rozmarin.
19. Pentru a va imbunatati circulatia sangelui, puneti-va cataplasme cu malai (20 g) si hrean ras (20 g) pe picioare, iar peste ele trage-ti o pereche de sosete. Tratametul se face in trei nopti.
Imagine de S. Hermann & F. Richter de la Pixabay
Cititi mai multe articole despre sanatate pe blogul nostru!
Accesati magazinul nostru cu produse din stupina!
Materialele de pe acest site au caracter informativ.
Inainte a de incepe orice fel de tratament naturist trebuie sa faceti un test de alergie la tipurile respective de produse.
Daca suferiti de boli cronice sau urmati tratamente medicamentoase, va recomandam sa consultati medicul dumneavoastra, inainte de a incepe o cura sau un tratament naturist.
Sursa:
- https://adevarul.ro/locale/iasi/plantele-minune-ajuta-inima-sanatoasa-120-ani-remedii-practicate-medicina-naturista-1_56e6f8fd5ab6550cb8d79c83/index.html
- https://www.unica.ro/sanatate/leacuri-sigure-pentru-bolile-inimii-13888
- https://www.click.ro/utile/sanatate/9-leacuri-naturiste-pentru-o-inima-sanatoasa