Consumul de miere: 15 beneficii pentru organismul uman
Mierea este produsa de albine pornind de la nectarul din flori pe care o transforma si apoi o depoziteaza in celulele fagurelui, de unde o culege apicultorul.
Mierea nu este supusa nici unei modificari, ameliorari sau purificari, nici unei manipulari industriale, asa cum se intampla cu alimentele moderne.
Prin urmare, se recomanda consumul de miere, deoarece este un aliment natural ideal nerafinat care conserva intacte proprietatile si componentele sale.
Va recomandam sa cititi articolul: Afla care este cea mai buna miere de albine.
Imagine de fancycrave1 de la Pixabay
Consumul de miere: 15 beneficii pentru organsimul uman:
1. Are proprietati energizante, fiind un remediu excelent pentru oboseala fizica.
2. Pentru afectiuni digestive precum constipatia sau dereglarea florei intestinale, cel mai bun remediu este consumul de miere de mana, din care se iau cate 2-6 lingurite pe zi.
3. Are caracteristici antibacteriene, fiind un foarte bun conservant natural. In urma unui experiment in care timp de un an o cireasa a fost tinuta intr-un borcan cu miere, s-a demonstrat ca cireasa s-a pastrat intacta, dar si-a mentinut si proprietatile.
4. Are proprietati antiinflamatoare, care reduc inflamatia (roseata, umflatura si durerea) din corp.
5. Este un excelent detoxifiant, ajutand organismul sa-si recapete vitalitatea si energia.
6. Este recomandat in starile de oboseala fizica si psihica. Pentru starile de oboseala psihica se recomanda mierea de floarea soarelui, deoarece aceasta este singurul aliment din lume care contine lecitina in stare pura.
7. Consumul de miere creste imunitatea organismului, ajutandu-l sa treaca cu bine peste perioadele dificile.
8. Este benefica impotriva tusei, fiind un excelent expectorant. Pentru a beneficia la maxim de proprietatile expectorante ale acesteia, se recomanda consumul de miere de salcam.
9. Consumul de miere imbunatateste activitatea inimii, deoarece contine compusi antioxidanti care joaca un rol important in acest proces.
10. Stimuleaza functiile ficatului, avand efect de regenerare celulara.
11. Are proprietati antianemice, datorita mineralelor, vitaminelor si enzimelor continute de miere.
12. In caz de infertilitate se elimina complet zaharul din alimentatie si se consuma in schimb miere de floarea soarelui (minim 6 lingurite pe zi). Pe langa faptul ca mierea de floarea soarelui contine lectina, aceasta este si un excelent afrodisiac.
13. In caz de insomnie, se consuma inainte de culcare cate 1-2 linguri mari de miere de tei.
14. Ca uz extern se poate folosi pentru vindecarea plagilor, fiind un excelent tratament pentru piele.
15. Se poate folosi ca masca de par pentru intarirea acestuia si ajuta la mentinerea tenului tanar si catifelar.In
Consumul de miere se recomanda zilnic, dimineata, cate 1-2 linguri, pe stomacul gol.
Aceasta poate fi consumata simplu sau sub forma de adaos la ceai, lapte etc.
Contraindicatii consumul de miere
Mierea nu va fi consumata de persoanele bolnave de diabet, decat dupa consultarea prealabila a medicului si sub indrumarea acestuia.
Copiilor sub varsta sub 1 an le este contraindicat consumul de miere.
De asemenea le este interzis consumul persoanelor alergice la produsele apicole.
Imagine de Piotr Eliasz de la Pixabay
Cititi mai multe articole despre sanatate pe blogul nostru!
Accesati magazinul nostru cu produse din stupina!
Materialele de pe acest site au caracter informativ.
Inainte a de incepe orice fel de tratament naturist trebuie sa faceti un test de alergie la tipurile respective de produse.
Daca suferiti de boli cronice sau urmati tratamente medicamentoase, va recomandam sa consultati medicul dumneavoastra, inainte de a incepe o cura sau un tratament naturist.
Sursa: