12 remedii naturiste pentru raceala

Sharing is caring!

Principala arma pe care o avem in lupta cu raceala, tusea si gripa este propriul nostru sistem imunitar si suntem sfatuiti deseori sa evitam medicamentele.

O alternativa de tratament la indemana vine de la natura.

Iata in continuare 12 remedii naturiste pentru raceala:

1. Catina cu miere.

Stiati ca nicaieri in lume catina nu contine atat de multe principii active, vitamine, minerale, microelemente, flavonoizi si aminoacizi ca cea din Romania ?

Fructele de catina contin de doua ori mai multa vitamina C decat macesele si de zece ori mai multa decat citricele.

Catina cu miere are un continut de microelemente similare cu sangele uman.

Este usor asimilata de organism, pentru ca vine cu efectul sau antibacterian, bacteriostatic, vindecator si reparator.

Mai multe informatii despre catina cu miere puteti citi in articolul dedicat special acestui preparat: Catina cu miere – beneficii

Imagine de silviarita de la Pixabay 

2. Ghimbirul este alt medicament puternic pe care natura ni-l pune la dispozitie prin proprietatile sale antivirale si antiinflamatorii dar si prin faptul ca ajuta digestia.

Tot prin consumul de ghimbir puteti intari sistemul imunitar.

Desi poate fi consumat ca atare, ghimbirul poate fi folosit pentru ceaiuri in combinatie cu lamaie si miere de albine sau ca ingredient extra pentru o supa de pui, de exemplu.

Va recomand sa citi si Ghimbir – beneficii si proprietati pentru mai multe informatii despre beneficiile acestui produs. 

3. Usturoiul face parte de asemenea, din remedii naturiste pentru raceala.

Cel mai puternic antibiotic natural, usturoiul este un adevarat supererou in lupta cu visururile si bacteriile.

Are un puternic efect antiinflamator si elibereaza caile respiratorii datorita aromei foarte puternice.

Pentru ca efectul usturoiului sa fie pe deplin pus in valoare, consumati-l crud, alaturi de cateva legume pline de vitamine.

Atentie insa daca ai un stomac sensibil, pentru ca prea mult usturoi iti poate crea disconfort.

4. Scaiul vanat sau maracinele.

Folosit de multa vreme in special pentru tratarea simptomelor cauzate de raceala si foarte apreciat in medicina naturista pentru proprietatile sale expectorante, emoliente si antitusive , scaiul vanat sau maracinele, este o planta ce creste pe marginea drumurilor, in maracinisuri sau in tinuturi nisipoase.

Plata are efect antiinflamator si antiseptic si reduce senzatia de disconfort resimtita-n piept.

Scaiul vanat este un antispastic natural, calmand tusea spastica si convulsiva.

Imagine de Chris_KI de la Pixabay 

5. Vinul fiert cu un varf de cutit de scortisoara si cateva bobite de piper da o licoare buna in caz de gripa, raceala, expunere indelungata la frig.
6.Ceaiul verde.

Inainte de toate, tinem sa mentionam ca ceaiul verde este recomandat indiferent daca ati racit sau nu – contrar crezului popular care spune ca doar cei raciti beau ceai – din mai multe motive.

Unul dintre ele este ca ceaiul verde este bogat in antioxidanti, esentiali pentru sistemul imunitar.

In caz de raceala, ideal este sa consumati cat mai multe lichide, inclusiv ceai verde, insa este foarte important sa priviti acest remediu ca unul care previne raceala si alte afectiuni, in loc sa le trateze odata ce acestea apar.

7. Mierea, polenul, propolisul si laptisor de matca sunt excelente remedii naturiste pentru raceala.

Mierea contine vitamine, minerale dar si enzime active, proteine si carbohidrati, care ii garanteaza proprietati antiinflamatorii, antibacteriene si antialergice.

Ca si in cazul ceaiului verde, trebuie vazuta ca un mod de fortifiere a organismului si de prevenire a unor afectiuni.

Propolisul este numit si „Penicilina Ruseasca” datorita capacitatii de inhibare a ciupercilor, virusurilor si bacteriilor, deci trebuie luat in considerare in cazul unei raceli si in special celor care sufera de gat iritat.

Polenul contine toate elementele necesare sustinerii vietii. 

Rasfatul suprem oferit de albine este insa laptisorul de matca, un cocktail de vitamine (A, B, C, D si E), hormoni naturali acizi grasi sanatosi si sulf.

Va recomand sa cititi si: Laptisor de matca – beneficii, Polenul – beneficii, Propolis – antibiotic natural si Consumul de miere: 15 beneficii pentru organism

8. Mugurii de pin sunt printre cele mai bune remedii naturiste pentru raceala. 

Sunt eficienti impotriva racelii datorita continutului bogat in tanini si vitamina C, pe langa alte substante, care ofera proprietati antiseptice si expectorante.

Mugurii de pin sunt de asemenea recomandati in cazul tusei, al bronsitelor si al afectiunilor respiratorii acute.

Acestia se pot administra sub forma de ceai sau sub forma de sirop, dar nu ezitati sa cereti sfatul unui medic naturist inainte sa incepeti tratamentul.

Imagine de Holger Schué de la Pixabay 

9. Patlagina.

Mai exact, frunzele acestei plante – se lauda cu un continut de aucubina si flavonoide care ii ofera un efect expectorant, emolient si in acelasi timp antiinflamator si antimicrobian.

Pe scurt, tot ceea ce aveti nevoie pentru a va reveni dintr-o raceala, laringita sau faringita, in special daca printre simptome se numara si tusea usoara.

Patlagina se poate administra sub forma de pulbere dupa mese, infuzie, gargara sau sirop, in functie de afectiune.

10. Ceapa.

Tusea si bronsitele sunt vindecate cu decoct de ceapa.

Se iau doua cepe intregi, cu tot cu coaja, de marime medie, se spala si se pun la fiert in 1 si 1/2 cana de apa, timp de un sfert de ora.

Se bea decoctul cald, indulcit sau nu, pe stomacul gol si fara alte adaosuri.

Ceaiul are un gust nu tocmai placut, insa actioneaza foarte rapid si se zice ca nu exista leac mai bun contra tusei si durerilor de gat si de piept.

12 .Maghiranul.

Se administreaza sub forma de infuzie: la o cana de apa clocotita se pun intre o lingurita si jumatate si patru lingurite de pulbere de maghiran.

Se lasa vasul acoperit 15-20 de minute, dupa care se strecoara.

Indulcit cu miere, ceaiul se bea intotdeauna fierbinte.

La 10-15 minute vom transpira, eliminand din abundenta toxine, in timp ce sinusurile si caile respiratorii superioare se vor descongestiona.

In faza de coctiune, inainte de declansarea bolii, se bea cate o cana de ceai la 20-40 de minute, timp de cateva ore.

In cazul cand gripa s-a declansat, ceaiul se va bea numai in afara perioadelor de febra, cu aceeasi frecventa, timp de o zi.

12. Busuiocul.

Administrat tot sub forma de ceai fierbinte cu miere, revitalizeaza rapid organismul si ne invioreaza, ajutandu-ne de asemenea sa stopam procesul gripal in orice faza a sa, dar mai ales in faza de debut.

Se bea foarte cald, inghitind lent si lasandu-l sa alunece pe gat, abtinandu-ne sa mancam in timpul tratamentului.

O doza de soc consta in 6-7 cani cu infuzie de busuioc indulcit cu miere, baute la intervale de 15-30 de minute una de alta.

Ceaiul se prepara prin punerea a 1-2 tulpini florifere de busuioc la o cana de apa clocotita si lasarea la infuzat timp de 15 minute.

Daca apare febra, se adauga si 1-2 lingurite de menta la o cana de ceai.

Aceste remedii naturiste pentru raceala pot fi aplicate si preventiv, pentru intarirea sitemului imunitar si pentru o sanatate de fier.

Cititi mai multe articole despre sanatate pe blogul nostru! 
Accesati magazinul nostru cu produse din stupina! 
Urmariti-ne pe Facebook, Instagram si YouTube pentru mai multe informatii! 

Materialele de pe acest site au caracter informativ.

Inainte a de incepe orice fel de tratament naturist trebuie sa faceti un test de alergie la tipurile respective de produse.

Daca suferiti de boli cronice sau urmati tratamente medicamentoase, va recomandam sa consultati medicul dumneavoastra, inainte de a incepe o cura sau un tratament naturist.

Sursa: 

1. http://arhiva.formula-as.ro/2000/396/diverse-13/cum-scapam-de-raceala-si-gripa-1147-print

2. https://doc.ro/sanatate/remedii-naturiste-raceala

3. https://www.facebook.com/camelia.grosu.330

Leave a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

shares