Cu siguranta v-ati confruntat cu dureri de stomac, insa poate nu au fost atat de severe incat sa necesite vizita la medic.
In articolul de astazi, aflam 10 tratamentele naturiste care ne ajuta sa scapam de durerile de stomac.
1.Infuzia de boabe de coriandru este o adevarata binecuvantare pentru durerile stomacului si abdomenului.
Pe langa aceasta, scade febra, potoleste nevralgiile si agitatia interioara.
Daruieste somn odihnitor, o stare binecuvantata de calm si bucurie interioara.
2.Stiati ca banala mamaliga poate fi un adevarat medicament atunci cand vine vorba de sanatate?
Aceasta reduce aciditatea si calmeaza durerile de stomac, fiind eficienta in lupta cu ulcerul.
3.Mierea de albine in combinatie cu lamaia este o sursa importanta de vitamina C.
Este bogata in substante nutritive, antioxidanti, vitamine si minerale necesare organismului.
Aceasta combinatie trateaza si amelioreaza bolile de stomac, dar si de ficat, rinichi si bila.
4.Planta aromatica, folosita pentru a da gust mancarurilor, tarhonul are multiple proprietati terapeutice.
Se recomanda folosirea plantei in cazul afectiunilor la stomac, ficat si rinichi.
5.Pe langa aroma minunata pe care o da mancarurilor, tulpina de telina aduce numeroase beneficii sanatatii.
In tulpina telinei apio se gaseste un compus numit cumarina.
Acest compus poate preveni formarea si dezvoltarea cancerului de stomac si colon.
6.Pelinul, este o planta extrem de populara, fiind prezent in medicina sateasca ca leac sigur pentru dureri de stomac si ficat.
7.Cu parfumul ei fin si delicat, vanilia, este considerata a fi cea mai folosita si scumpa aroma din lume si un excelent remediu pentru diverse afectiuni.
Are un efect analgezic asemanator aspirinei, calmand durerea de stomac, cap si durerile reumatice.
8.Consumand suc de sfecla rosie morcov si mar, va protejati stomacul de ulcer, reducand neplacerile constipatiei.
9.Spirulina este o alga in forma de spirala, bogata in vitamine, minerale si proteine.
Contine peste 280 de substante extrem de folositoare organismului, care sunt asimilabile in proportie de 80 %.
Spirulina imbunatateste digestia, neutralizand acidul gastric in exces.
Proteinele, clorofila, vitamina A si B din componenta ei, ajuta la prevenirea si vindecarea afectiunilor aparatului digestiv si a ulcerului gastric.
10.Porumbele sunt o sursa naturala de vitamina C, care ajuta la absorbtia fierului in organism si la fixarea calciului.
Au actiune astringenta si diuretica.
Sunt recomandate in dureri de stomac, diaree, dezinterie, dischinezii biliare, guta, tuse convulsiva, stimularea digestiei.
Actioneaza incepand cu cavitatea bucala unde indeparteaza tartrul dintilor, in esofag unde actioneaza ca un ulei asupra amigdalelor bolnave si in stomac, unde devine pansament pentru flora stomacala.
Cateva reguli pe care stomacul vostru ar vrea sa vi le comunice, daca ar putea sa vorbeasca.
“Cateva reguli pe care e bine sa le respecti daca vrei sa-ti fiu prieten:
1. Hraneste-ma de cel putin trei ori pe zi. Eu sunt reglat ca un ceasornic si-mi place sa primesc mancare putin si des ( 3 mese principale si o gustare).
2. Pastreaza un interval de 3 pana la 5 ore intre mese ca sa-mi dai timp sa ma reglez si sa diger ce mi-ai dat sa mananc .
3. Da-mi cel putin 2 litri de lichide sa beau pe zi. Fii rezonabil si intelege ca ciorba, cafeaua si sosurile nu sunt lichide.
Daca nu-ti place apa (pe care totusi ti-o recomand), incearca macar sa nu ma otravesti cu chestii carbogazoase si bea sucuri naturale. Indicat este 30 ml/kg corp.
4.Nu manca cu cel putin 3-4 ore inainte de culcare.
5. Uita de rontaiala dintre mese, dulciuri, covrigei, etc.
Hraneste celula, nu stomacul.
Mananca pentru a-mi da elementele nutritive de care am nevoie ca tu sa poti fi in forma pe parcursul intregii zile.
6. Cafeaua nu e buna pentru nimeni, alcoolul nici atat, dar daca tot nu poti renunta la ele, bea-le in cantitati cumpatate.
7. Nu ma deranjeaza dulciurile, poti sa mananci cate vrei.
Nu ma deranjeaza painea, e buna si ea la ceva, nu ma deranjeaza sosurile sau prajeala.
Nu uita insa ca daca vrei sa ti le diger, o sa-mi ia de doua sau trei ori mai mult timp decat pentru un fruct sau o salata.
Si cat timp eu sunt ocupat sa diger cartofii prajiti sau shaorma, tu nu vei fi alimentat cu energie, pentru ca eu voi fi concentrat aproape in intregime sa scap de balastul din stomac.
8. Noaptea sa stii ca si eu dorm.
Daca ai senzatia ca-mi face placere sa rontai la mancarea pe care ai mancat-o de la ora 22:00 in loc sa dorm ,te inseli.
Prefer sa fac ordine prin corp si sa te pun in forma pentru a doua zi ca sa poti sa dai randament maxim!”
Cam asta v-ar scrie stomacul vostru daca ar putea,credeti-ma!
Va recomandam sa cititi si articolul despre Beneficiile consumului de cimbru!
Social media:
Facebook: https://www.facebook.com/BeeMAG.ro/
YouTube: Beemag
Materialele de pe acest site au caracter informativ.
Inainte a de incepe orice fel de tratament naturist trebuie sa faceti un test de alergie la tipurile respective de produse.
Daca suferiti de boli cronice sau urmati tratamente medicamentoase, va recomandam sa consultati medicul dumneavoastra, inainte de a incepe o cura sau un tratament naturist.
Sursa: